Vườn Ê đen mới

Tại sao lo lắng không phải lúc nào cũng biến mất khi bạn cầu nguyện?

Tôi lớn lên trong một gia đình theo đạo Cơ đốc, cả bố và mẹ đều là mục sư. Đức tin không phải là điều xa vời hay chỉ thỉnh thoảng mới có – nó là một phần trong cuộc sống của chúng tôi. Tôi biết Kinh Thánh. Tôi biết cách cầu nguyện. Và nếu thành thật mà nói, tôi từng có một giả định mà nhiều tín đồ thầm giữ: nếu đức tin của tôi đủ mạnh, thì lo lắng sẽ không có chỗ trong cuộc sống của tôi.

Nhưng nó đã có.

Điều đó thể hiện rõ nhất trong những thời điểm áp lực — khi tôi bước vào vị trí lãnh đạo, gánh vác trách nhiệm lớn hơn và cảm nhận sức nặng đi kèm với những quyết định ảnh hưởng đến người khác. Đó không chỉ là căng thẳng. Đó là suy nghĩ quá mức. Đó là một tâm trí không chịu chậm lại. Đó là sự căng thẳng khi biết mình tin vào điều gì, nhưng không phải lúc nào cũng cảm thấy phù hợp với nó.

Sự căng thẳng đó rất khó dung hòa. Tôi yêu Chúa. Tôi tin tưởng Ngài. Thế nhưng, tôi vẫn đang đấu tranh nội tâm.

Trong một thời gian dài, tôi nghĩ rằng câu trả lời là nỗ lực tâm linh nhiều hơn. Cầu nguyện nhiều hơn. Dành nhiều thời gian hơn cho Kinh Thánh. Kỷ luật hơn trong đức tin của mình. Và mặc dù những điều đó quan trọng, tôi bắt đầu nhận ra rằng chúng không giải quyết được toàn bộ vấn đề.

Điều tôi hiểu ra là lo lắng không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của đức tin yếu kém. Đôi khi, nó là một tín hiệu — một lời mời gọi chú ý đến điều gì đó sâu sắc hơn cần được chăm sóc, chứ không phải lên án.

Vấn đề không phải là tôi không tin vào Chúa. Vấn đề là tôi chưa học được cách tự dẫn dắt bản thân khi suy nghĩ và cảm xúc của tôi không hợp tác với những gì tôi biết là đúng.

Đó là lúc kỷ luật mang một ý nghĩa khác đối với tôi.

Không phải kỷ luật theo kiểu phấn đấu để được người khác chấp nhận, mà là kỷ luật trong cách tôi phản ứng với những gì đang diễn ra bên trong. Kỷ luật trong cách tôi tiếp cận suy nghĩ, quyết định và hành động của mình — đặc biệt là khi tôi không cảm thấy sẵn sàng hoặc thiếu động lực.

Bởi vì động lực, ngay cả trong đời sống Cơ Đốc, cũng không phải lúc nào cũng ổn định. Nó lên xuống theo hoàn cảnh. Nhưng kỷ luật cho phép bạn giữ vững lập trường khi mọi thứ khác đều trở nên bất ổn.

Sứ đồ Phao-lô viết trong Phi-líp 4:6-7 (NIV): “Đừng lo lắng về bất cứ điều gì, nhưng trong mọi hoàn cảnh, hãy cầu nguyện và nài xin, cùng với lòng biết ơn, trình bày những điều mình xin với Đức Chúa Trời.” Nhiều năm, tôi coi câu Kinh Thánh đó như một giải pháp – như thể sự lo lắng sẽ biến mất nếu tôi cầu nguyện đúng cách. Giờ đây, tôi xem nó như một lời mời gọi. Một lời mời gọi để mang mọi điều đến trước mặt Đức Chúa Trời, một cách thành thật và kiên định, đồng thời học cách vượt qua sự căng thẳng thay vì cố gắng trốn tránh nó.

Đối với tôi, điều đó có nghĩa là làm chậm lại suy nghĩ của mình, nhận ra các khuôn mẫu và từ chối coi mọi suy nghĩ lo lắng là sự thật. Điều đó có nghĩa là chọn những bước tiến nhỏ, có chủ đích – ngay cả khi tôi không muốn. Đặc biệt là khi tôi không muốn.

Đó là nơi sự thay đổi thực sự bắt đầu.

Không phải trong một khoảnh khắc đột phá duy nhất, mà là qua những quyết định kiên định, thầm lặng để phản ứng khác đi. Để giữ vững lập trường. Để tiến về phía trước cùng Chúa, ngay cả khi cảm xúc của tôi không theo kịp đức tin.

Tôi nghĩ nhiều tín đồ đang tự hỏi câu hỏi mà tôi từng hỏi: “Tại sao điều này không tự biến mất?” Và tôi tin rằng câu trả lời còn nhân ái hơn chúng ta tưởng.

Đôi khi, Chúa không loại bỏ áp lực ngay lập tức. Thay vào đó, Ngài gặp gỡ chúng ta trong hoàn cảnh đó và dạy chúng ta cách sống với sự vững vàng không phụ thuộc vào hoàn cảnh.

Sự trưởng thành đó không diễn ra ngay lập tức, và không phải lúc nào cũng dễ dàng. Nhưng theo thời gian, nó tạo ra điều gì đó sâu sắc hơn sự nhẹ nhõm tạm thời. Nó tạo ra sự kiên cường. Nó tạo ra sự sáng suốt. Và cuối cùng, nó dẫn đến một loại bình an không dựa trên việc mọi thứ đều suôn sẻ — mà dựa trên việc học cách giữ vững lập trường, ngay cả khi mọi việc không như ý muốn.

Gabriel Andreson (christianpost.com)
(Một nhà lãnh đạo doanh nghiệp, diễn giả, kiêm Chủ tịch và đồng sáng lập của Inovis Energy, một công ty quốc gia phục vụ các hệ thống chăm sóc sức khỏe, trường học và các tổ chức thương mại)

Ngày đăng: 05/02/2026